Bagi mereka dengan perut sensitif atau masalah pencernaan, sup ringan menjadi pilihan tepat. Sup yang rendah lemak, mudah dicerna, dan mengandung bahan alami memberikan nutrisi tanpa memberatkan lambung. Sup berbahan…
Beberapa jenis sup, seperti miso soup atau sup berbahan fermentasi, mengandung probiotik yang mendukung keseimbangan mikrobiota usus. Probiotik adalah bakteri baik yang membantu pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan melindungi…
Sup merupakan hidangan yang tidak hanya hangat dan lezat, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan pencernaan, terutama jika terbuat dari sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian yang kaya serat. Serat berperan penting dalam…
