Bagi mereka dengan perut sensitif atau masalah pencernaan, sup ringan menjadi pilihan tepat. Sup yang rendah lemak, mudah dicerna, dan mengandung bahan alami memberikan nutrisi tanpa memberatkan lambung.
Sup berbahan dasar kaldu ayam, sayuran lunak, atau wortel dan labu rebus sangat cocok. Teksturnya lembut dan hangat, membantu lambung mencerna makanan dengan mudah. Hindari penggunaan bumbu terlalu pedas atau minyak berlebihan agar tetap ringan dan nyaman bagi pencernaan.
Konsumsi sup ringan secara rutin dapat membantu mengurangi iritasi lambung, memberikan hidrasi, dan memastikan tubuh tetap mendapatkan nutrisi penting. Dengan cara ini, orang dengan pencernaan sensitif tetap dapat menikmati hidangan lezat tanpa risiko gangguan kesehatan.